Imágenes cortesía.
Dorothy Staten es la mujer más longeva de Texas y a sus 106 años de edad da un ejemplo de buena salud e independencia.
La abuelita vive sola, se vale por ella misma, hace ejercicios y otras actividades; demostrando que se puede vivir la vejez con dignidad.
Dorothy tiene un apartamento en El Paso, Texas, desde donde da consejos para llegar a su edad en buen estado de salud.
Según abuelita, mantener reglas firmes sobre el consumo de azúcar, alcohol, bebidas frías y helados en la clave de su buena salud.
La hija de Dorothy, de 80 años de edad, asegura que su madre se vale por ella misma y que solo le da cuidados cuando ve que la necesita. Ella tiene su propio lugar y yo el mío. Todos necesitan su propio espacio”.
Este ejemplo de mujer asegura que el marcapasos y algunos problemas en su visión, por su avanzada edad, sabe cocinar y hacer las demás actividades de su hogar.
Dorothy del mundo asegura que lleva una alimentación muy balanceada.
“Me gusta comer zanahorias, brócoli y espinacas, todo con poderosos beneficios para la salud”, agregó la abuelita más longeva del mundo a sus 106 años.
Al respecto, resaltó que evita el azúcar y la grasa, prefiriendo utilizar miel y otros productos naturales si quiere endulzar algo para comer.
