Foto: CNN.
Un nuevo estudio, publicado en la revista Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology, analizó datos de casi 202,000 personas durante un promedio de 10 años, revelando que consumir bebidas dietéticas aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas peligrosas en un 20%.
Beber dos litros o más por semana de bebidas endulzadas artificialmente (equivalente a un refresco de dieta de tamaño mediano al día) incrementa el riesgo de fibrilación auricular en un 20% en comparación con aquellos que no consumen estas bebidas, apuntó la investigación.
La fibrilación auricular es un trastorno del ritmo cardíaco caracterizado por un latido irregular del corazón, a menudo descrito como un "temblor" o un "volteo" en el pecho.
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El estudio también encontró que beber una cantidad similar de bebidas con azúcar agregada aumentó el riesgo de esta afección en un 10%, mientras que consumir alrededor de cuatro onzas de jugos puros sin azúcar se asoció con un riesgo del 8% menor de fibrilación auricular.
"Este es el primer estudio que informa una asociación entre los edulcorantes bajos y sin calorías, así como las bebidas azucaradas, y un mayor riesgo de fibrilación auricular", señaló Penny Kris-Etherton, profesora emérita de ciencias nutricionales de la Universidad Estatal de Pensilvania.
Aunque la investigación solo pudo establecer una asociación entre las bebidas endulzadas y la fibrilación auricular, esta relación se mantuvo incluso después de considerar la susceptibilidad genética a la afección.
La fibrilación auricular es la principal causa de accidente cerebrovascular en Estados Unidos y puede conducir a complicaciones graves como coágulos de sangre, insuficiencia cardíaca y un mayor riesgo de ataque cardíaco y demencia.
Casi 40 millones de personas en todo el mundo viven con fibrilación auricular, siendo 6 millones solo en Estados Unidos. Esta afección puede manifestarse con síntomas como dolor en el pecho, palpitaciones y fatiga, pero en algunos casos puede ser asintomática y potencialmente mortal.
Aunque la investigación sobre este tema continúa, los expertos recomiendan limitar o evitar el consumo de bebidas endulzadas artificialmente y con azúcar, y optar por alternativas más saludables como el agua.
