Según una nueva investigación el consumo de bebidas azucaradas como sodas, bebidas deportivas y jugos esta relacionado con mayor riesgo de muerte prematura.
Un estudio realizado por un grupo de investigadores de Estados Unidos y publicado en la revista “Circulation”, de la American Heart Association, detectó un mayor riesgo de muerte prematura en mujeres que toman bebidas azucaradas de manera regular
“Nuestros resultados brindan apoyo adicional para limitar el consumo de bebidas azucaradas y reemplazarlas con otras bebidas, preferiblemente agua, para mejorar la salud general y la longevidad”, expresó el autor principal, Vasanti Malik, de la Universidad de Harvard.
Los investigadores analizaron datos de más de 80,500 mujeres y unos 37,700 hombres, que respondieron cuestionarios sobre su estilo de vida y estado de salud cada 24 meses durante casi 35 años.
La investigación reveló que beber de uno a cuatro refrescos al mes supone un 1% de incremento del riesgo de muerte prematura; de dos a seis por semana un 6% más; de una a dos por día un 14%; y dos o más al día un 21%.
Asimismo, se detectó que el aumento de riesgo de muerte temprana relacionada con el consumo de bebidas azucaradas fue más pronunciado entre las mujeres que entre los hombres.
El equipo liderado por Malik, consideró que estos resultados sirven de apoyo para las políticas para limitar la comercialización de bebidas azucaradas a niños y adolescentes y para implementar más impuestos a estos refrescos.
